Posts (Atom)
:

Жирэмсэн эхчүүдэд

Posted on
  • Tuesday, January 18, 2011
  • by
  • Hanakae
  • in
  • Labels: , ,
  • http://stat.gogo.mn/images/advice/pregnant-talk.jpgХөл хүнд эмэгтэйн биед дааврын өөрчлөлт гарч хөл нь бага зэрэг хөөсөн байдаг. Түүнээс гадна хөлийн нум нь өөрчлөгддөг байна.

    Тиймээс эмэгтэй хүн жирэмсэн байх үедээ гутал сонгохдоо дараах зүйлийг анхаарах хэрэгтэй. Таар эсвэл арьсан гутал өмсөх нь тохиромжтой. Учир нь энэ нь агаар нэвтрүүлж байдаг тул хөлийг хөөхөөс сэргийлж чаддаг байна.

    Мөн үдээсгүй, өргөн, том размерийн гутал сонгох хэрэгтэй. Битүү гутал дотор оймс өмсөх нь хөл хүнд эмэгтэйн хөлд эвтэйхэн байх болно. Аль болох урт хугацаагаар явах, зогсохгүй байхыг хичээж, боломжтой бол хөлөө өргөж, дасгалжуулж байгаарай.

    Хэрэв таны хөл өвдсөн бол хөлөө бүлээн усанд дүрж амраах хэрэгтэй.

    0 comments:

    Post a Comment

     
    back to top